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　寄宿舎では年間５回「健康管理指導」を実施して、舎生の健康管理に努めています。今回は６月中旬に実施した第２回健康管理指導「飲料水について考える」についてご紹介します。

　灼熱の福島市の夏に備え、個人に合った水分摂取量や飲み物の質の考え方、管理の方法などを学び、一人ひとりが飲料水について考える機会となりました。特に印象に残っているのが、普段飲んでいる飲料水の糖質の量をスティック砂糖で確認すると、「こんなに！？」などと驚き、次の週からお茶を手にする舎生が多く見られたことです。

健康第一！ぜひ、ご家庭でも飲料水について話してみてください！

（保健衛生係）

〇糖質量について（５００㎖換算する）

〇第２回健康管理指導の様子